春天给顾客的祝福短信_给顾客的健康祝福短信

更新时间:2019-08-12    来源:    手机版     字体:

【www.bbyears.com--春】

秋来三调养:精神调养,神志安宁,心情舒畅;起居调养,冷暖无常,增减衣裳;饮食调养,多食酸味,滋阴润阳;运动调养,吐纳健身,加强锻炼。?

【从小事做起,让你健康长寿】①改变饮食模式,避免暴饮暴食,饭吃七分饱;②常规锻炼,规律睡眠;③蹲姿排便,减少肠癌和痔疮的发病;④摄入抗氧化剂,如绿茶、黑巧克力、红葡萄酒;⑤减少压力,感觉压力大时做深呼吸,尽可能地消除恐惧感。

初秋健身讲究多,选好运动促健康;无处不在健步走,每天至少六千步;有氧运动宜爬山,准备活动需做足。温馨关怀已送上,快乐安康都随行!

(-~-)生气会长皱纹的呦,(^_^)开心才会变年轻,(#-#)熬夜工作很伤身的呢,(-。-)充足睡眠一身轻呀,愿你工作后,不忘好好休息!

微笑好,常微笑!微笑时心脏和全身负担最轻;微笑让面部肌肉承受最小压力;微笑是世界上最有亲和力的语言。记得经常微笑哦~?

^o^秋季健康饮食,短信送贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥,幸福满溢!

^o^秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻要远离;增强肌肤御寒能力,体育锻炼莫忘记。愿你秋季美丽如意!

^o^秋季到,气候干,提醒你,多喝水,吃果蔬,少辛辣,多喝汤,保健康,常运动,深呼吸,多休息,睡眠足,讲卫生,勤洗手,防腹泻。祝你秋日健康!

【胃“怕”什么】三餐“不守时”;晚餐过饱;饮食不洁;狼吞虎咽;酗酒无度;滥用药物……做好“护胃”行动;健康生活,“胃雨绸缪”。

^o^秋防感冒有诀窍:冷水洗脸热水洗脚,盐水漱口早晚杀菌,晨起室外锻炼身体,窗户打开通风换气;增减衣服不着急,以免伤风受凉气。愿你健康美丽!

【秋防感冒箴言】洗:早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚;搓:两手对掌相搓30次;开:经常打开门窗,通风换气;饮:晨起一杯白开水。箴言谨记,健康常伴!

【秋季护嗓三宝】①梨柔软多汁,有清热、化痰、生津止渴等功效。②荸荠有清肺利咽功效,对预防秋燥咳嗽等症有效。③萝卜生吃清热生津,补水利尿。

秋日的风凉凉的,秋日的雨爽爽的,秋日的思念久久的。9.9久久日,提醒朋友保健康:一日三餐,加强营养,早起早睡,精神清爽,愿你幸福生活久又长。

【毛绒玩具脏了不用水洗用“盐”洗!】脏掉的小熊,把他放进塑料袋里,再抓把盐放进袋子里,用力晃动,结果黑熊全身的毛发竟然变白了!不用水洗了!这种方法就可以!(原理:正负电荷互相作用导致灰尘被吸走)。

【五件事舒服过秋天】1、清晨要喝一碗粥;2、酸味食物除秋燥;3、早睡早起能养肺;4、后背双脚得护好;5、多做深呼吸更健康。愿你健康过秋天!

【做事要讲顺序!】职场:先升值,再升职;沟通:先求同,再求异;执行:先完成,再完美;学习:先记录,再记忆;人际:先交流,再交心。

^o^季零食好选择,吃出健康和美丽:番茄,维C多多更抗癌;坚果,富含蛋白强体质;茶,奶茶绿茶皆不错;燕麦,营养瘦身更美容。愿你越吃越美丽!

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