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解决方法
1、保留硬盘空间作为额外内存;
右键单击桌面上的"我的电脑"图标，再左键单击"属性"，打开"系统属性"对话框。在此对话框中单击"性能"标签，再单击"虚拟内存"按钮，复选"让Windows管理虚拟内存"，最后单击"确定"按钮。
2、关闭不需要用的窗口;
你打开了多个窗口，其实也就是运动了多个程序，耗用的内存就多。这时，你可以关闭暂时不用的窗口，关闭不用的程序功能(如状态栏、标尺、任务栏等)就可达到节省内存的目的。
3、查杀病毒;
或许你的电脑只是感染了电脑病毒，内存不足是因为病毒在作怪，消除了病毒，也能解决内存不足的问题。方法当然就是用一款好的杀毒软件进行病毒查杀啦。
4、清除剪贴板的内容;
剪贴板是内存中一块临时存储区，用来存放各应用软件剪切或复制的信息。如果当时剪贴板中存放的是一幅图像或一段相当篇幅的文本，则占用了相当大的内存，这就可能导致内存不足，所以只要消除剪贴板中的图像或文本，就可能解决内存不足的问题。要清除剪贴板的内容，请依次单击"开始"、"程序"、"附件"、"剪贴板查看程序"，打开"剪贴板查看程序"窗口，然后单击"编辑"菜单的"删除"命令，最后单击"是"按钮。
5.删除"启动"组中的Windows自动加载的程序。
删除"启动"组中需要Windows自动加载的程序吗
删除"启动"组中不需要Windows自动加载的程序;首先查看Windows启动时自动加载了哪些程序，方法是单击"开始"按钮，指向"程序"，再指向"启动"，此时列出的菜单即Windows启动时自动加载的程序。删除其中不必要的程序，重新启动电脑，也可以节约内存。
具体删除方法介绍：
(1)启动"资源管理器"，找到C:WindowsStart Menu Programs"启动"文件夹。
(2)选择不需Windows自动加载的程序和快捷方式，然后单击"文件"菜单的"删除"命令，系统弹出确认删除对话框。
(3)在确认删除对话框中单击"是"按钮。
另外电脑运行速度慢的话可以选择电脑的PF使用率太高，PF值超过466为偏高，建议你设置合适的虚拟内存。